Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 97.26g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Абрикос, Магнит Персик. Lunch: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Бкк Ролл Пшеничный, Магнит Морковь Свежая, Окей Яйцо Куриное, Мясновъ Котлеты из Говядины . Dinner: Бкк Ролл Пшеничный, Liebendorf Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Solvie Протеиновое Бисквитное Печенье С Начинкой «Абрикос», Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Акконд Шоконатка, Печенье Bombbar Шоколад, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|