|
Несмотря на то, что я кушаю меньше чем надо ( мне надо на 1200 ккал, но я ем даже меньше 1000) и занимаюсь спортом, из-за месячных вес встал😭... И уже 3 дня у меня вес 49.3. Что делать, друзья? Уйдёт ли вес после месячных?
|
49.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
293 kcal
|
Fat: 15.31g | Prot: 13.47g | Carbs: 28.17g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Клубника. more...
|
steady weight
|