Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 80.70g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Мираторг Антрекот из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Арахис Сырой, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimlenavl's Weight History
|