Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 41.41g | Carbs: 17.33g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Помидоры сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Свинина Михайловская, Цветная Капуста, Свинина Запеченая, Помидоры сыром, Кето-тирамису. more...
|
|
3261 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 1 hour and 8 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|