Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 78.12g | Carbs: 56.81g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сосиска, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Сосиска, Кофе с Молоком, Хлеб, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896's Weight History
|