Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 56.21g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой, Веселые Овощи Фасоль Красная, Запеканка с грибами. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%. Snacks/Other: Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skovorodko's Weight History
|