Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 62.51g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лимон, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Dinner: Alpro Soya Original Soya Drink, Nesquik Какао, Клубника, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Сушеное Манго, Коркунов Горький Шоколад 55%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Слобода Майонез, Зеленые Оливки, Fish House Тунец Натуральный, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: DyDo Green Tea Matcha Latte, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Lay's Чипсы, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|