Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 68.46g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Индейка Копчёная, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Lunch: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Ролл Калифорния, Горячие Роллы. Snacks/Other: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Семга Слабосоленая, Куриное Филе Вареное, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|