Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 62.18g | Carbs: 310.60g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Rainbow Appelsiinimehu, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Valio Eskimo Jäätelö, Kahvi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Rainbow Kinuskikastike, Start Start Naturell, Leivon Kaneliässä, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, K-Menu Suklaahippukakku. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|