Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 100.32g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Now Omega 3-6-9, Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб. Lunch: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пиканта Кабачковая Икра, Цыпленок Табака, Картофель Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Золотой Колос Булочка Ромашка, Vici Лосось Слабосоленый, Батон Нарезной. Snacks/Other: Бон Пари Суфле. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enesterenko237's Weight History
|