Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 91.64g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Чим Чим Соус Чили с Чесноком, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Шаурма с Курицей, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кофе, Пицца с Ветчиной и Грибами, Фруктовый Лед, Мороженое Пломбир, Бургер Кинг Капучино . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|