Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 45.23g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Шоколадное Печенье, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Lunch: Мака Матнакаш , Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annrain32's Weight History
|