Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 44.67g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Черешня, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черешня. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|