|
Ура, субботнее утро порадовало отвесиком в 500 гр, ну очень приятное начало дня, всю неделю вес стоял на месте!
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 121.15g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Халва, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники ПП, Клубника, Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Кабачки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Грибной Суп. Dinner: Брюссельская Капуста, Толстолобик. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada , Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|