Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 104.87g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Zero Сироп Тоффи , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Corny Big Cranberry, Шашлычки Куриные на Шпажках, Овощное Рагу из Баклажанов и Помидоров. Dinner: Мистраль Рис Жасмин, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|