Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2740 kcal
|
Fat: 114.70g | Prot: 91.25g | Carbs: 264.75g.
Breakfast: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сыр Российский. Dinner: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Пицца, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|