Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 130.83g | Prot: 76.08g | Carbs: 30.13g.
Breakfast: 닭백숙, 배추김치, 청정원 유기농 코코넛오일. Dinner: 샘표 양조간장, 양파, 꽈리고추, 삼겹살구이, 마늘, 상추. Snacks/Other: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 청정원 유기농 코코넛오일, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, NOW 브라질넛. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicezin's Weight History
|