Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 103.93g | Carbs: 127.51g.
Lunch: Финик, Грецкие Орехи, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Сазан, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalups&'s Weight History
|