Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 35.30g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Банан, Белый Хлеб, Творог 5%. Lunch: Красное Яблоко, Снеговичок Десерт Картошка с Варёной Сгущёнкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|