Annetta York's Journal, 19 Jun 20

Я начинаю своё похудение в июне 2020 года. В первую очередь я хочу научиться спокойно, помалу есть и не набрасываться на сладкое. Обычное простое питание должно войти в привычку.
84.6 kg Lost so far: 22.8 kg.    Still to go: 25.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
1537 kcal Fat: 65.82g | Prot: 81.23g | Carbs: 176.07g.   Breakfast: Чай, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Сливочное Масло, Курага, Viva Nut Чернослив, Изюм, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Lunch: Чай, Магнит Банан, Укроп, Помидоры, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян, Азбука Вкуса Дорада Запечённая. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Твердый Сыр Пармезан, Клубника. Snacks/Other: Красная Цена Ананасы Кусочками, Чай, Яблоки (без Кожи). more...
Losing 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Annetta York's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.