Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 89.65g | Carbs: 49.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Proпитание Копченый Сыр, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Sen Soy Чипсы Нори, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Соевый Соус, Яичный Белок, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Помидоры, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яйцо Куриное. Dinner: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Корица, Лимон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|