Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 24.23g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Сливочное Масло, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Гречка Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Картофельный Суп. Snacks/Other: Laska Ice Burger. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnilchenko.ua's Weight History
|