Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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61.7 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1247 kcal
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Fat: 76.02g | Prot: 67.81g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: President Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Café. Lunch: Laranja Pêra, Alface, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Azeitonas Verdes, La Pastina Tomates em Cubos, La Pastina Tomates em Cubos, La Pastina Tomates em Cubos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão de Forma Low Carb, Pão de Forma Low Carb. Snacks/Other: Pão de Forma Low Carb, Pão de Forma Low Carb, Pão de Forma Low Carb, Café. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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olicarol13's Weight History
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