Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 58.20g | Carbs: 315.77g.
Breakfast: Компот Ягодный, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Авокадо Авокадо. Dinner: Коньяк, Компот Ягодный, Роллы. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Черешня, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldoshina.91's Weight History
|