Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 45.17g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Магнит Банан, Клубника, Тортьяна Торт Бисквитный Сырный с Клубникой. Dinner: Патрик и Мари Пирог из Дрожжевого Теста с Ежевикой, Абрикос, Клубника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Кабачки, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|