Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 82.51g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Пломбир Вологодский Черная Смородина, Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом, Магнолия Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|