Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 64.52g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Клубника. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Sen Soy Соус Терияки, Ашан Салат Микс, Ашан Сыр Дор Блю, Пятерочка Груша Сезонная , Пастрома Птицы. Dinner: Совок Ветчина из Свинины, Козий Сыр (Твердый). Snacks/Other: Сахар, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|