Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 63.07g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Dinner: Арбуз, Макфа Пшеничная Мука, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|