|
Ollu paljon parempi olla. Sali ja kävely, siivoaminenkin sujuu paljon paremmin. Toki jalat edelleen välillä kipeytyy, painoa kuitenkin edelleen 132kg vaikka painoa onki lähteny sen -46kg... matka on pitkä ja pitkää pinnaa..
|
132 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 29.27g | Carbs: 7.77g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, Täysmaito. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|