Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
85 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 89.83g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мясновъ Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|