haseeins's Journal, 19 Jun 20

Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh
81.2 kg Lost so far: 25.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
2220 kcal Fat: 89.61g | Prot: 86.12g | Carbs: 263.12g.   Breakfast: Gouda, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Horsthemke Gutsherrenbrot, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken,  Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Other: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Trader Joe's Cashewkerne, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Super.....👏👏💪 
19 Jun 20 by member: Karina Adelajda
Danke wie immer. Gibt und bekommt man gerne diese Unterstützung 😀 
19 Jun 20 by member: haseeins
Toll 👍🙋  
19 Jun 20 by member: emmra1

     
 

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