|
met super gezond doen gaan de kilo's omhoog. gisteren brood en 3 merci chocolaatjes op en ik ga omlaag. ik snap mijzelf niet meer🤭
|
78.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
301 kcal
|
Fat: 5.62g | Prot: 17.86g | Carbs: 43.22g.
Breakfast: Twinkelz Vlokken Melk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Tijgerbrood Bruin. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Te weinig kh kan soms een negatief effect hebben op het lijnen. Kan het dat zijn?
19 Jun 20 by member: AviaMar
|
Misschien wel hoor. Ik ken de balans alleen niet zo goed. Weet niet zo goed waar ik zoeken moet en me het beste aan kan houden.
20 Jun 20 by member: mamasuusje
|
Dat hangt van je lichaam af en wat je doel is. Als je hulp wilt hebben hoor ik het wel ;-)
20 Jun 20 by member: AviaMar
|
Heel graag! Aanbod sla ik niet af! ;)
20 Jun 20 by member: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamasuusje's Weight History
|