Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 43.65g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Hochland Сыр Бистро Чеддер, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток, Зеленый Лук, Петрушка, Адреналин Раш Энергетик, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|