Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
111.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 163.83g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Fit&Sweet СОЧНИК. Lunch: Сыр домашний их творога, Редис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Сыр домашний их творога, Кабачки Тушеные, Горбуша. Snacks/Other: Рулет с клубникой, Вареное Яйцо, Помидоры, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisanw1423's Weight History
|