Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 95.80g | Carbs: 239.58g.
Breakfast: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Омлет с Молоком, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Макдоналдс Чикен Бургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный, Самарский Бкк Круассан со Сгущёнкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|