Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 49.52g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Lunch: Шампиньоны, Кабачок, Грудка Индейки, Болгарский Перец. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina.polya's Weight History
|