Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 56.24g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Твороженная Запеканка с Голубикой, Кофе с Молоком, Варенье. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Клубника, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Форель. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|