Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 55.95g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Лента Форель Холодного Копчения, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Lunch: Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Лента Форель Холодного Копчения, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Голени Индейки, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|