Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 75.16g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Tassimo Капучино, Горячие Роллы, Ролл с Авокадо, Ваби Саби Роллы с Лососем. Lunch: Tassimo Капучино, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|