Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 38.69g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Raspberry Cheesecake, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Плов с Курицей. Dinner: Помидоры, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivia-leto's Weight History
|