Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 35.96g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Бальзамический Соус. Dinner: Prodgreen Лёгкие Пельмени с Курицей , Heinz Кукуруза. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|