Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 72.42g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром, Хлеб Бородинский, Яичница, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Банан, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Green Ray Кукуруза, Салат Овощной, Ашан Печенье Царское, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|