Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 43.23g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Листья Салата, Помидоры Черри, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Пряник, Greenfield Зеленый Чай, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Демидовская Забава Галеты Кофе с Корицей на Фруктозе, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Snickers Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|