Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 100.27g | Prot: 92.95g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Черешня, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Арбуз, Яшкино Конфеты Крокант, Snickers Minis, KDV Конфеты Желейные Вишня, Плов с Говядиной, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|