Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 91.85g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Курица Вареная, Кабачки Жареные, Чай, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Котлета Куриная, Рис Отварной. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, BeFit Салат Овощной с Красной Фасолью, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|