Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 47.88g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Спартак Печенье Мария , Яичный Омлет, Курага, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
natalaponuzdaeva's Weight History
|