Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 77.96g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Borges Оливковое Масло Classic, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо. Dinner: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|