Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 68.96g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Пеликан Тунец Натуральный Филе, банан Мини, Сливочный Сыр, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Семейка Озби Сушки Челночок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овощное Рагу с Говядиной. more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipollinkaa's Weight History
|