Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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88 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2241 kcal
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Fat: 151.96g | Prot: 122.72g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Monama Leite de Coco em Pó, Café, Max Titanium Ômega 3, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Limão. Lunch: Requeijão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Castanhas-do-Pará. Dinner: Calabresa, Torresmo, Cerveja. Snacks/Other: Queijo Provolone, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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