Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 64.86g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Помидоры, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Lunch: ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Паста, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Олашки Дас с 50Г Муки, Чечевичный Суп. Dinner: Три Правила Салат Капрезе, Кабачок, Курица Терияки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|